Etichetta:"Insonnia"
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Sonno e riposo notturno, trovare il giusto rimedio con le tinture madri di escolzia, valeriana e scutellaria.
Oggi parliamo del sonno e di quanto sia importante dormire bene; il sonno, infatti, è un meccanismo naturale durante il quale il nostro organismo recupera energia fisica e psichica ed è un momento indispensabile di pausa e rigenerazione.