Routine per il benessere delle vie aeree

L’infiammazione della faringe è la causa che provoca la comparsa del mal di gola.  I fattori più comuni che possono provocare questa infiammazione sono:

• infezioni batteriche o virali;
• inalazione di sostanze irritanti;
• reazioni allergiche;
• aria troppo secca nell’ambiente;
• sforzi eccessivi della faringe (come cantare, gridare, fare conferenze ecc.)

Il mal di gola, per quanto fastidioso, è dunque un disturbo provocato da fattori che, tutto sommato, non destano allarmi. 

Nell’eventualità però che non accenni a diminuire dopo una settimana, e sia associato a gonfiori sul collo o difficoltà a deglutire, è bene per cautela contattare il medico di fiducia.

Come contrastare il mal di gola?

Per prima cosa dobbiamo ricordare che il mal di gola di tipo virale, il più diffuso in inverno, tende ad esaurirsi nel giro di 5-7 giorni massimo.

Per alleviare questo sgradevole fastidio bisogna innanzitutto rafforzare le difese immunitarie, e, secondariamente attenuarne i sintomi con aiuti naturali. Possiamo quindi ricorrere a tinture madri come:

1. Erisimo che svolge un’azione emolliente e lenitiva utile per il tono della voce,
2. Polmonaria che possiede un effetto balsamico utile per il benessere della gola,
3. Geranio di san Roberto, che, oltre a favorire la regolarità del transito intestinale, svolge un’azione lenitiva utile al benessere della mucosa orofaringea. 

Se assunti insieme tre volte al giorno, mescolandoli tra loro con poca acqua o qualsiasi altra bevenda di proprio gradimento, producono un’azione mirata e più efficace per contrastare questo malessere/fastidio. 

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