Detox dopo le feste con le tinture madri di tarassaco, cardo mariano e carciofo.

Le feste natalizie con qualche aperitivo, pranzo o cena più pesante a cui è difficile rinunciare mettono sicuramente a dura prova anche i più attenti alle sane abitudini alimentari. Dopo gli stravizi ci capita di sentirci appesantiti, gonfi o di avere difficoltà digestiva.

Di solito, i postumi di una scorpacciata sorgono qualche ora dopo il pasto abbondante e possono durare anche fino a qualche giorno provocando fastidiosi disturbi allo stomaco e una sensazione generale di malessere e appesantimento abbastanza sgradevole.  Per ritornare alla normalità, nei giorni successivi agli eccessi dobbiamo innanzitutto riprendere a mangiare in maniera regolare e leggera, ma dobbiamo anche depurare l’organismo dalle tossine prodotte dall’alimentazione eccessiva e pesante. Possiamo iniziare la nostra routine depurativa già dalla mattina prima della colazione, con le tinture madri di tarassaco, cardo mariano e carciofo.

• Il tarassaco è una pianta utilizzata soprattutto per favorire la funzione epatica e digestiva; promuove le funzioni depurative dell’organismo, il drenaggio dei liquidi corporei e il benessere delle vie urinarie;

• Il cardo mariano, è una pianta che favorisce la funzione epatica e digestiva grazie alla presenza di silimarina che è una sostanza che non solo protegge il fegato da sostanze tossiche (come, ad esempio, tossine e alcool) e stimola il rinnovamento dei tessuti del fegato. Il cardo mariano è un grande amico del nostro organismo in quanto ne promuove le funzioni depurative e svolge anche un’azione antiossidante.

• il carciofo, è una pianta dalle incredibili proprietà; favorisce infatti la funzione epatica e digestiva, promuove le funzioni depurative dell’organismo e interviene nel metabolismo dei lipidi (in particolare del colesterolo e dei trigliceridi). È quindi uno dei migliori alleati per la nostra depurazione.  

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